10月23日晚，医学院学指委研究生党总支、心理咨询中心主办的“2023年精神卫生月”暨研究生校园文化活动“医心守护”心理健康讲座在懿德楼三楼大礼堂顺利举行。同济大学姚玉红教授受邀主讲“生命的孤独与亲密”讲座，以接地气的语言、入人心的理论、有温度的故事，将孤独与亲密的辩证关系娓娓道来，帮助学生构建和谐的人际关系，促进自身的心理健康成长。学指委秘书长、研究生党总支书记郁松致辞，博士研究生办公室主任李英霞主持，研究生、心理委员等近500名学生线下参与。

　　郁松秘书长回顾了医学院构建的具有医学特色的“关怀生命、促心成长”心理健康工作体系，指出同学们作为一名未来的“卓越医学创新人才”，“灵魂”与“温度”不可或缺，需要树立更为广博、厚重的人文情怀，充分理解患者的疾痛、情感，真正扮演好“健康守护者”的角色，进而实现“以人民为中心、以健康为根本”的宏伟目标。郁松期待以自尊自信、积极乐观的个体心理和理性平和、奋发向上的社会心态，通过朋辈间的交流互动增进社会与情感能力，在生命教育讲座中收获心理知识，帮助自己及他人获得前行的力量。

　　姚玉红教授从四张引人深思的图片出发 ，结合实际咨询案例讲解人际孤独、内心孤独、存在性孤独，与同学们热情互动，揭露“阴暗面”的本质及如何与之共处，探讨“孤独是成长为独立个体的必经过程”。讲座中对比解析了《红楼梦》和《喜剧之王》中关于亲密关系的镜头，指出每个人都有获得回应和反馈的需要，帮助同学们深入思考沟通方式对亲密关系的影响，探讨“坚定的自我”在健康恋爱关系中的重要性。为解决学生对于“无效社交”的困惑和同龄人相处困境，姚玉红以大量实例指出破局之路，即理解人际关系中的差异性，在“亲密”和“孤独”中间的灰色地带找到平衡点，既欣赏自我和他人的独特，也悦纳自我和他人的局限。

　　姚玉红通过自己的亲身经历指出“人是社会的人”，指导平衡集体主义与个体主义之间关系，以及如何建立自己的内在标准和外在标准，鼓励学生在国家的医学事业中不断奋斗、成就自我。

　　互动环节精彩频出，同学们畅所欲言，分享个人经历，提出困惑见解。姚玉红对疑问一一作答，为“虚荣”作解，为“单向度的人”提供新生助力。讲座以哲学家周国平“只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满”作为收尾和共勉，期许同学们不断丰富、充盈内心世界，享受独处和亲密，在生活中找到幸福感。

　　医学院一直着力构建面向全体学生的心理关怀多元协同网络，帮助大家更好地拥抱校园生活，朋辈互相支持。在“2023年精神卫生月”期间，学指委研总支与心理咨询中心持续开展系列心理健康教育活动、团体辅导活动，重视生命教育，加强对学生的人文关怀与心理疏导，帮助同学们发展心理健康素养，促进学生们综合素养的全面提升。