10月23日清晨7时，迎着博鳌的熹微晨光，上海交通大学医学院海南国际医学中心“与科学家一起晨跑”主题活动正式启动。本次活动依托中国细胞生物学学会2026年科学传播团队交流会，由中心联动专家团队，以晨跑为载体传播健康科研理念，以面对面交流为青年学子提供科研指导，引导学生在体魄锻炼与思想碰撞中共同成长。活动特邀上海交通大学医学院特聘教授、中国细胞生物学学会科普工作委员会创始主任委员、上海市免疫学研究所资深课题组长李斌领衔，来自高校、科研院所、医疗机构和科创企业的十余位专家学者共同参与，中心党员教职工、学生党员及海南专项研究生班级骨干参加活动。

在海南国际医学中心副主任童天朗的带领下，在场师生与专家共同完成热身，随后沿生活区外围开启集体晨跑。10月的海南晨光柔和、空气清新，大家并肩迈步、节奏从容，在奔跑中舒展身心、畅叙交流。2026级胰腺外科专业学生徐煜跑完两圈后，一边擦汗，一边聆听身旁的李斌教授与同学们交流。PointCross Lifesciences亚太区战略总监龚萍萍也与同学们分享道：“一个人可以跑得很快，一群人才能跑得更远、更快乐，做科研与跑步是同一个道理。”对学子们而言，这场与科学家并肩的奔跑不仅是一次身体锻炼，更传递了“科研立身、健康先行”的理念：科研既需要在实验室潜心钻研，也需要以健康的体魄和良好的身心状态支撑长远探索。

晨跑结束后，“与科学家一起探讨”交流活动随即展开。简餐席间，气氛轻松而热烈，同学们主动打开话匣，逐一介绍自己的研究方向，并道出初入研究生阶段的真实困惑。来自第六人民医院的麻醉学专业学生倪涵琪希望获得更多跨领域研究交流的机会；其他同学则围绕人工智能在科研中的应用等话题，分享了探索阶段的思考与疑问。如何锚定研究方向、如何突破实验阶段的成长瓶颈、如何在学业压力下做好心理调适、如何平衡科研与生活，这些都是研究生科研训练起步阶段普遍面临的成长课题。

面对同学们的困惑，李斌教授结合自身经历，分享了科研成长过程中的思考与体会。他和科普传播交流会专家老师们引导同学们正确看待研究生阶段的焦虑与迷茫，学会在压力中沉淀自我，在潜心思考和虚心请教中突破瓶颈、明晰方向。各位专家还围绕保持科学好奇心、深化产学研实践、理性使用AI科研工具、平衡科研与生活等主题分享经验，并结合博鳌乐城的区位与资源优势，为同学们的科研训练和能力提升提出具体建议，勉励大家在学术交流与社会实践中锤炼提出问题、解决问题的能力。专家们务实而恳切的指导，帮助同学们进一步厘清科研思路、解答成长困惑。

海南国际医学中心副主任童天朗表示，感谢中国细胞生物学学会专家团队为学生们带来健康向上的科研理念和前沿的学术视野。本次活动前半程是“与科学家一起晨跑”，后半程是“与科学家一起探讨”：前者传递健康理念，后者指导科研成长。希望同学们以此为契机，与科学家建立长期联系，在今后的学术道路上持续获得指导与帮助。

晨光渐暖，交流渐深，健康理念与学术思想在互动中交融传递。本次活动融合运动健康教育与科研实践指导，为海南专项研究生搭建了近距离向科研前辈学习的平台，为其科研训练与成长规划提供切实指导。中国细胞生物学学会与海南国际医学中心已达成合作意向。未来，双方将共建科普基地，整合学术与平台资源，打造形式多元、内涵丰富的科教品牌活动，拓展科学传播的深度与广度，助力青年学子强健体魄、提升科研能力。