基础医学院工会开展八段锦健康课堂活动

为传承中华传统文化，倡导健康向上的生活方式，进一步丰富教职工业余生活，增强教职工身体素质，5月，基础医学院工会组织开展八段锦健康课堂系列活动，80余位老师踊跃报名参加。

本次活动特邀陈氏太极拳第十三代传人，中国武术一级教练员刘老师现场带领大家练习。课上，刘老师讲解和示范动作要领，并带领大家一起练习分解动作，还针对老师们在实际操作中遇到的问题进行了耐心的解答，确保学习和锻炼效果。参加活动的老师们热情高涨，大家伴随着悠扬舒缓的音乐，认真学习每一式动作，通过形体运动与神、意、气的配合，更加深入地感受到了八段锦的神韵与魅力。通过3次的课程，老师们不仅收获了八段锦的基本技能，还感受到了八段锦所蕴含的刚健有力和流畅自然之美。这次活动的开展得到了老师们的一致认可和好评。他们纷纷表示，八段锦不仅能帮助他们陶冶情操，还能有效缓解紧张繁忙的工作压力，为下午的工作和学习积蓄力量，从而提高工作效率。

该项活动获得了医学院工会“教工小家”项目支持。未来，学院工会将持续打造多元化、创新性健康课堂活动矩阵，聚焦教职工身心健康需求，通过专业讲座、趣味运动会等多维形式，强化教职工健康管理意识，提升身心素养，培育科学健康的生活方式。以此为基，引领教职工以更健硕的体魄、更饱满的精神、更昂扬的姿态，全身心投入学院各项事业发展，为推动学院高质量建设注入持久动力与活力。