1月19日，上海市学校心理健康教育名师（李春波）工作室第五次学习活动暨简化认知行为治疗系列培训第一次培训在附属精神卫生中心顺利举行。本次学习旨在通过系统化、阶梯式、强实操的专业培训，进一步提升学校心理健康教育工作的科学性与有效性，推动医教协同育人模式的纵深发展。上海学生心理健康教育发展中心刘明波主任、附属精神卫生中心李春波主任医师、徐勇副主任医师以及工作室教师、学员、来自上海市教育系统大中小学的心理骨干教师共50余人参加本次学习活动。在工作室的支持下，医学院心理咨询中心共选派8名心理健康教育教师参加本次培训。

首先，刘明波主任发表开幕致辞，他立足学校心理健康教育实际需求，指出简化认知行为治疗具备易掌握、易操作、易推广的核心优势，与学校场景及学生特点高度契合，对工作室搭建此次培训平台表示感谢。他强调，此次培训为推动医教资源深度结合、加强医疗卫生专业力量参与学校心理健康工作提供了重要载体，希望全体参训教师能够熟练掌握并运用这一科学方法，为学生的精神成长与心理健康提供更专业、更及时、更有效的支持。

工作室主持人李春波主任医师随后阐述了开发与推广简化认知行为治疗的初衷与愿景。他介绍，该系列培训及治疗操作手册基于严谨的方法学构建与应用推广研究，是一套门槛低、易操作且基于循证的有效心理干预工具。李老师希望大家能秉持“边做、边学、边提高”的实践精神，老师不仅自身熟练掌握，更能以简明通俗的方式向学生教授核心原理与具体方法技能，引导学生将所学技能融入日常生活，实现从被动干预到主动调适的转变，最终提升学生的心理韧性素质。

培训环节中，徐勇副主任医师结合实例，以幽默轻松的语言深入浅出地讲解了认知行为治疗的基本原理，重点剖析了认知行为治疗的五因素模式，阐明了环境、想法、行为、情绪与生理反应之间的相互作用、相互影响机制。徐老师的授课，为参训教师搭建起系统的理论框架。

为强化培训的实操性，朱智佩心理治疗师围绕焦虑障碍的简化认知行为治疗操作手册，详细拆解了前两次晤谈的核心流程与实施要点。朱老师明确指出，第一次晤谈以建立信任关系、开展心理教育为核心，为后续干预奠定相关知识基础，第二次晤谈则通过叙事写作引导学生梳理过往经历，重构积极生活认知，帮助学生建立应对情绪问题的内在力量。清晰的步骤讲解、针对性的技巧指导为参训教师提供了可实施落地的具体实践方案。

此次培训，既是上海市学校心理健康教育名师（李春波）工作室深耕校园心理健康教育的重要实践，也是医教协同育人模式的有益探索，通过引入并本土化推广简化认知行为治疗这一循证实践，不仅提升上海市心理骨干教师队伍的专业干预能力，更将推动学校心理健康教育向科学化、规范化、精准化方向发展。医学院心理咨询中心，也将联合附属精神卫生中心深入推进医教结合工作，全面提升心理健康教育教师的专业素养与实践能力，让科学的心理干预方法扎根校园，赋能教师，惠及学生，更好地为学生心理健康成长保驾护航。