浏览新闻、分析实验数据、阅读、翻译工作、锻炼、做饭、写日记……王圣明是上海交通大学医学院2014级临床医学八年制法文班的学生，目前正在法国格勒诺布尔阿尔卑斯大学攻读生命科学硕士学位。疫情影响下，法国已经颁布了禁足令，这位医学生为自己设计了一套细致充实的“宅家计划”，积极抗“疫”。

图说：医学生王圣明每天给自己拍一张“奥力给”的加油照 来源/采访对象供图（下同）

疫情在境外快速蔓延时，王圣明所在的实验室还未停工，求学也正进行到关键阶段不便回国，但作为医学生，他很早就关注到国内新冠病毒肺炎的信息，有了一份“敏感”，他和伙伴逐步开始采购口罩和生活物资提前做些准备。也是靠着这份“敏感”，在实验室开放的最后一天，王圣明从早上七点半一直在显微镜前呆到了晚上九点，为宅家科研囤下一些数据。

“我是医学生，知道也能做到怎么保护好自己，不太担心健康问题。在法国没有行医的资质，只能给楼道的华人拉个群，看看大家有没有什么需要互相帮助的地方。”王圣明说，他和一些留法中国医学生一起做志愿者，翻译了国内师长的新冠肺炎线上学术研讨会，希望能够向全世界分享属于上海、属于中国的抗疫经验，“志愿者队伍补充得非常快，很多上海的医学生伙伴加入，目前视频已经制作完成。”

图说：王圣明的宅家计划表

法国禁足后王圣明的每日记录已经更新到第9篇，每天整理法国疫情新闻、生活见闻思考、今日总结和明日计划，再给自己拍一张“奥力给”的加油照，发布到社交网站上，既是分享交流，也是鼓励自己。医生父母鼓励圣明未来要成为一个优秀的手术科室医生，需要心态上的锤炼，不妨将这场人在异乡的“闭关”当做是一次修炼的机会。

透过公寓的窗口，有时能看到街边相隔聊天的居民，有时会看到对面楼的法国邻居在家跳舞，有时也能听到大家为医务工作者鼓励和感谢的掌声，以医学生视角关心疫情信息，经历并观察这场全球公共卫生事件的发展，王圣明也更深切地感受到肩膀上的责任。“去前线支援的前辈师长是我们的榜样，要做好准备在未来需要的时候作出同样的选择。在法国的经历也让我更觉得‘人类命运共同体’不是一个口号，在事关全球人民健康安全的问题上要信息透明，也要放下成见，客观地吸取采纳各方经验，倾听和讲述同样重要。或许世界人民经历这次事件后，不用翻译也更能体会‘环球同此凉热’的意思。”他说。

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