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上海医药高专、卫校教师心灵成长花园开展“心理治疗中的睡眠评估”主题培训 | |||||||||
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4月7日，上海医药高等专科学校、上海交通大学医学院附属卫生学校教师心灵成长花园第三次活动在13号楼133室顺利开展，活动邀请华东师范大学王广海博士为教师们开展“心理治疗中的睡眠评估”主题培训，共15位老师参与了本次活动。 培训中，王老师首先介绍了睡眠的科学定义、睡眠分期、睡眠效率等科学睡眠知识。随后，王老师向大家介绍了常见的睡眠问题，如睡眠发动与维持异常、睡眠和觉醒节律紊乱、睡眠时间绝对值异常、睡中出现异常行为等，并结合案例重点介绍了失眠、适应性睡眠障碍等睡眠障碍的主要症状和评估方式。最后，他总结了本次培训的重点，并解答了老师们关于课程的疑问。精炼的语言、丰富的经验、深入浅出的讲解，博得了在场老师们的阵阵掌声。 培训结束后，老师们针对学生中常见的睡眠问题案例展开了讨论，大家纷纷表示收获颇丰，并希望有机会学习更多关于睡眠问题的治疗方法。
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