朱建征的提问“什么是我们最重要的选择”，引出了今天的话题，并介绍了选择的内涵及其外延。为了让大家深入理解选择的过程与意义，朱老师为我们明确了选择的目的：对社会有用，而且尽量做到不可替代，并结合了我们当代大学生实际情况，明确了选择的客体、选择的成本等概念，进而指出，我们若想为自己的人生书写一份完美的简历，当从现在的每一次决定开始。并从中提炼了提高自身核心竞争力的要点：养品德，学能力，学知识，建关系。当适用到生活中时，就需要一种积极，自信，主动的态度，虚心求学，踏实践行，同时注意处事方式。此次培训的最后，朱老师和我们分享了几个励志小故事，继续鼓励大家开阔眼界，做出自己应有的选择。通过此次培训，苗苗班的成员们充分体会到了选择对于人生的重要性。

叶福琳从崇高的理想培育革命的斗志、不屈的信念铸就井冈山精神、执着的追求塑造伟大的品格三个方面展开课程。课程由红灯记中喜儿的一段独唱开始，引出了近来网络上关于白毛女是否应该嫁给黄世仁的讨论，从而展开了在拜金之风盛行的今天关于信仰和理想的探讨。叶老师用毛泽东、邓小平等人的例子说明了他们革命并不是被穷困所迫，而是信仰的力量使他们放弃了富足的生活选择走上了曲折艰辛的革命道路。然后从建立井冈山革命根据地的艰难过程讲起，阐述了井冈山精神即中国共产党优良革命传统的源头精神。最后以贺龙为典型人物，用他“两把菜刀闹革命，满门忠烈报国家。三千湘西子弟兵，矢志革命为天下”的感人故事讲述了南昌起义中革命者执着的追求。叶老师还寄语学员，要追求理想、坚定信仰，为国家和民族的发展不懈努力。会后学员都深有感触，为老一辈革命先烈伟大的革命信仰所震撼，纷纷表示会继承优良革命传统，坚定共产主义信仰，扎实学习，为中华民族的伟大复兴而奋斗。

“青苗计划”是今年基础医学院学生工作的主题活动之一。活动以建党90周年为契机，为“选苗育苗工程”初选培养对象开设的培训内容，通过形势政策、管理知识、心理行为、研究方法、人文素养等内容的培训环节，夯实苗苗学生理论基础、开拓眼界、培养管理思维、积淀自身内涵、提高创新意识，充分发挥其在学生群体中的引领与表率作用。