杨菊贤赴都江堰传播健康理念
2010-04-09 浏览( 来源:九院 
 撰稿:万虹
 摄影:

3月30日,在迎世博倒计时30天之际,交大医学院附属九院中华医学会终身成就奖获得者、身心医学专家杨菊贤教授作为首批“健康世博——上海市健康专家演讲团成员”,赴都江堰作了主题为“心脑健康、生活安康”的演讲,并开展了疾病与心理咨询和疑难病例会诊。

杨菊贤教授在演讲中强调了心理问题对健康的影响,特别是心理压力可以引起心脏早博、心动过速、血压升高等心脑血管疾病。针对爱冲动、爱发脾气的人,杨教授开出了心灵处方:发脾气前,让舌头在嘴巴里转30个圈以后再说话,就会心平气和了。要做到心情平和,淡泊名利,充满自信心;凡做到知足常乐、助人为乐、自得其乐者,其心理行为就是健康、完整的。此外,要学会感恩、懂得感恩的人往往心态平和。

 

 
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