11月8日，由上海市教育委员会立项支持、上海学生心理健康教育发展中心指导管理、上海应用技术大学承办的2024年上海高校班级心理委员成长训练营结业盛典暨技能大赛圆满收官。经过各高校内部的选拔和推荐，共有50所院校，共99名班级心理委员参与了市级的心理委员成长训练营。通过线上自学、专题讲座、团体活动和结业考试的层层筛选，最终18名选手脱颖而出，成功晋级决赛。

经过四个环节的激烈角逐，上海交通大学医学院心理社团副社长、2023级护理班心理委员牛书琪同学荣获大赛“三等奖”和“最佳拍档奖”。本次是交大医学院连续第二年选派优秀心理委员参与，再次展现出其卓越的实力，并取得了前所未有的优异成绩！

精彩过程：

决赛设置了四个环节，其中“初露锋芒”和“不假思索”占比50%，“心有灵犀”占比20%，“情景挑战”占比30%。在“初露锋芒”中，牛书琪以扎实的心理知识储备赢得高分；在紧张刺激的“不假思索”环节，牛书琪在短短30秒内迅速准确地回答问题，名列前茅；在“心有灵犀”中，牛书琪不仅反应迅速、描述精确，而且和搭档配合默契，位列第一，并成功夺得“最佳拍档奖”；在“情景挑战”中，深入分析案例中主人公的症状表现，准确判断问题所在。对主人公情况进行评估后，从多个角度出发，采取有效措施，充分发挥心理委员的作用，帮助主人公缓解考试焦虑。整个过程中，牛书琪逻辑清晰，表达流畅，并展现了心理委员清晰的角色定位。综合四个环节的表现，牛书琪最终荣获决赛“三等奖”、“最佳拍档奖”的好成绩。

近几年，心理咨询中心正全力以赴，加速推进班级心理委员向专业化迈进，积极促进同辈教育的蓬勃发展，并全面加强学校、学院、班级、寝室四级心理健康教育预防体系的构建。为此，每学期心理咨询中心精心策划一系列培训活动，涵盖心理委员的角色定位与工作指导、大学生常见心理问题与危机识别、新闻写作与摄影技能、音乐团体体验、基于积极心理学的团体心理辅导设计与实践、人际关系治疗（IPT）等多元化主题。这些活动不仅旨在提升班级心理委员的心理素养和助人技巧，而且致力于增强他们对心理困境的评估与干预能力，以期在心理健康领域发挥更大的作用。

随着这些培训活动的深入开展，在心理咨询中心的带领下，心理委员们将更加有效地在校园中传播心理健康知识，及时识别并应对潜在的心理危机。他们将成为连接学生、老师和专业心理健康服务的桥梁，为构建一个更加健康、和谐的校园环境贡献力量。让我们期待心理委员们在未来的工作中发挥更大的影响力，共同推动心理健康教育的进步，为每一位学生的成长和发展保驾护航。