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【上海市精神卫生中心】心灵驿站系列之压力的应对
作者: 来源: 发布时间:2021-05-06    点击量:

20201222日,心灵驿站为新护士带来了新的活动主题——压力的应对。首先团队带领者自我介绍并介绍团体的目的及规则并给自己目前的压力打分。接着引导成员爆破压力,团队合作,分享过程中的体验。本次活动的让每位成员了解到在生命的成长过程中不可避免会遇到一些消极负面的忧愁,压力是我们生活的一部分。但是如何正面压力,用更多更有效的方法来应对压力,掌控自己的生活是我们每一位都需要学习的。相信新护士们通过今天的活动能够有所感悟。