随着人口老龄化进程不断加快，老年人认知健康问题逐渐成为社会关注的重要议题。为提升社区老年群体对认知障碍相关疾病的科学认识，增强主动健康管理意识，近日，公共卫生学院博士生张家韬团队与冯楠楠副教授团队走进西渡社区新南居委，本次活动在红十字会和公卫学院健康守望者计划的支持下，开展“守护记忆 乐享生活”老年人认知健康科普活动。活动吸引30余名社区老人参与，通过专题科普讲座、认知功能互动评估等形式，帮助居民了解阿尔茨海默症相关知识，关注自身认知健康变化，将专业健康知识送到社区居民身边。

走近认知健康：认识阿尔茨海默症，关注记忆变化

活动伊始，张家韬博士围绕“阿尔茨海默症与老年认知健康”主题展开科普讲解。张博士从疾病概念入手，结合实际案例和通俗易懂的语言，向社区老人介绍了阿尔茨海默症的基本特点、疾病发展过程以及当前疾病防控面临的挑战。

讲解过程中，张博士重点介绍了阿尔茨海默症常见症状，包括近期记忆减退、认知能力下降、语言交流困难以及日常生活能力改变等内容，并引导老人正确区分正常衰老过程中出现的偶尔遗忘与需要进一步关注的认知功能变化。同时，张博士结合当前研究进展，介绍了认知健康管理的重要意义，强调通过健康生活方式、风险因素管理以及早期识别等措施，有助于更好地维护老年群体认知健康。

针对社区老人关心的“年龄增长后记忆力下降是否正常”“如何发现早期认知变化”等问题，张博士进行了耐心解答，帮助大家建立科学认识，减少对认知障碍疾病的误解与担忧。

认知评估体验：从一笔一画中发现健康信号

在科普讲座之后，活动进入认知健康互动体验环节。公共卫生学院花明、王嘉烨、赵建亚等硕士生志愿者通过画钟测试等简便易行的认知评估工具，引导参与老人完成相关任务。在绘制钟面、标注时间的过程中，老人们积极参与、认真完成，不仅体验了认知评估的过程，也进一步了解了视觉空间能力、执行能力等认知功能在日常健康管理中的重要作用。

随后，部分参与者在专业指导下完成蒙特利尔认知评估量表（Montreal Cognitive Assessment, MoCA）测试。该量表涵盖注意力、记忆力、语言能力、视空间能力、执行功能等多个认知领域，可用于帮助专业人员初步了解个体认知功能状态。活动现场，工作人员耐心指导老人完成各项测试，并结合测试过程向大家普及认知功能评估的意义，引导居民更加主动地关注自身健康变化。

通过“科普讲解+认知评估体验”的结合，老人们不仅学习了阿尔茨海默症相关知识，也亲身感受到认知健康管理并非遥不可及，而是可以通过日常关注和科学评估逐步实现。

科普同行：让专业知识助力银龄健康生活

一次科普分享，一份健康守护。本次老年人认知健康科普活动将公共卫生专业知识与社区居民实际需求相结合，通过深入浅出的疾病介绍和科学规范的认知评估体验，提高了社区老年群体对阿尔茨海默症及认知健康问题的认识，进一步增强了居民主动关注、主动管理自身健康的意识。

未来，公共卫生学院将继续发挥学科优势，围绕居民健康需求开展形式多样的社区健康科普活动，让更多专业知识走出校园、走进社区，为提升居民健康素养、促进健康老龄化贡献力量。