当前正值流感流行季节，为帮助社区居民提前做好防范，近日，公共卫生学院科普领航红十字志愿服务队为社区居民送上流感“防护指南”。学院高级实验师邱红玲带领“呼吸之间：解码病毒传播的微观战争”科普团队成员李月、孙怡璇、唐艺心，走进静安区粤秀名邸，为社区居民带来了一场题为《别把流感不当回事！》的生动科普宣讲。活动围绕流感病毒的传播与预防，结合生活实际，深入浅出地讲解了流感的基本知识、传播途径、预防措施及应对策略，受到居民的热烈欢迎。

活动伊始，邱红玲老师以轻松亲切的互动方式拉近了与居民的距离，引出流感这一与日常生活密切相关的健康话题。随后，从“什么是流感”入手，详细介绍了流感病毒的亚型、历史大流行事件以及流感与普通感冒的区别，帮助居民建立起对流感病毒的科学认知。

在“流感是怎么得的”环节，邱红玲通过图文并茂的PPT，生动展示了流感病毒的传播方式、传播人群及传播高峰期，特别强调了老年人、儿童、孕妇等高风险人群需加强防护。现场居民听得认真，不时点头表示认同。

“要怎样预防流感”成为本次宣讲的重点内容。团队从“防疫三件套”入手，强调接种流感疫苗是预防流感的有效手段，并详细解释了疫苗种类、保护效果及接种注意事项。此外，同学们还现场演示了如何正确选择和佩戴口罩、如何科学使用消毒液和洗手，提醒居民“口罩戴得好、疫苗要趁早、卫生不能少”。

同时，邱红玲老师提醒居民一旦出现流感症状应及时就医、多休息、遵医嘱用药，并做好隔离防护，避免病毒传播。现场还特别介绍了常用抗流感药物及其使用时机，增强了居民应对流感的信心和能力。

互动环节中，居民们踊跃提问，围绕“疫苗是否每年都要打”“口罩能否重复使用”“家庭消毒注意事项”等问题展开热烈交流。团队成员一一耐心解答，并结合生活实际给出实用建议，现场气氛活跃、反响热烈。

本次活动不仅提升了社区居民对流感防控知识的了解，也增强了大家的自我防护意识和能力。同学们将专业的医学知识转化为通俗易懂的语言，真正做到了“科普接地气、健康进社区”。

系列志愿活动秉持“党建引领、科普领航”的服务理念，持续深入社区开展形式多样、内容丰富的健康科普活动，助力提升市民健康素养。对学生而言，社区不仅是志愿服务的舞台，更是实践育人、服务社会的生动课堂。未来，团队将继续推动“科技赋能健康”理念深入人心，为健康社区、健康中国建设贡献青春力量。

据悉，公共卫生学院科普领航红十字志愿服务队秉持“党建引领 科普领航”的理念，积极组织系列科普活动。深入全市红十字会站点，开展了形式多样、内容丰富的健康科普宣讲，一对一服务中老年人群，获得广泛好评。志愿队中，涌现出越来越多的学生社会实践与服务的身影。对他们来说，志愿服务的社区也是思政育人的生动课堂。

撰稿、摄影：李月、孙怡璇、唐艺心