众所周知,言语能够表达我们的心声。
不过,有时候,言语也会有局限、有壁垒,无法完整表达我们内心深处的声音。而色彩、肢体与创作,常常更能抵达我们的内心深处。
也许,有人曾体验过这样的时刻:
坐在咨询室里,来访者沉默地掉眼泪,千头万绪堵在心底,却找不到合适的词语诉说痛苦;
有的人浑身躯体疼痛,辗转各个科室检查,却查不出器质性问题;
有一些青少年朋友心门紧闭,不愿开口袒露心事;
一些团体辅导的现场,大家拘谨防备,对话陷入一片死寂......
语言是有边界的。有些悲伤、压抑、恐惧,早已沉到潜意识深处,头脑说不清、嘴巴道不明。还好,我们还有艺术——你不必擅长画画,不需要精通舞蹈,可以借由色彩、拼贴、律动、手工、戏剧,让情绪绕过防御,自然流淌出来。那些说不出口的委屈、积压已久的疲惫、未曾被看见的渴望,都能在你自己的艺术创作之中,被看见,被拥抱,被转化。
上海交通大学医学院继续教育学院打造的“表达性艺术疗法高阶课程培训班”把医学的严谨和艺术疗愈的温柔揉合在一起。
不止是体验艺术,更是学会一门可以真正帮到来访者的疗愈工具。这不是美育兴趣课,是面向助人工作者的高阶疗愈课程——学习如何运用艺术,引导另一个生命去坦然面对人生的所有馈赠。
在这里,你会遇见——
在这里,理论不再是冰冷文字,技术也不是生硬的流程。每一个练习背后,都是一个个真实跃动的心灵。读懂表达性艺术治疗的内核——区分「艺术作为疗愈」与「在疗愈中使用艺术」:读懂创作背后潜意识的低语;读懂被躯体困住的心灵;学会识别躯体化症状,看懂身体无声的呐喊,搭建身心干预的完整思路。
舞动、鼓圈、触觉塑形、叙事戏剧…… 丰富的艺术媒介,更好地让治疗师选择最合适的陪伴方式,让沉默、创伤解离、压力耗竭的成年人和特殊青少年群体去安全地表达自己。同时,学习守护边界:团体保密、作品伦理、风险识别,温柔亦要有分寸。
以下,来自往期学员心底的回响——
学员1|三甲医院临床护士
“见过太多躯体化的患者,满身病痛却无处安放。从前,我只会劝人放宽心,却不知道这句话多么苍白。课堂体验五感曼陀罗的时候,我自己也在拼贴的过程红了眼眶。原来不必滔滔不绝,指尖触碰材料的瞬间,压抑已久的疲惫就被允许流露。如今,我会把简单的感官小练习分享给患者,看着他们紧绷的肩膀慢慢松弛,内心满是柔软的触动。”
学员2|中学心理老师
“很多孩子关上嘴巴,拒绝沟通,谈话辅导常常举步维艰。学习完绘画接力和协同曼陀罗,我把这些活动带到学校团辅。不用逼迫孩子开口表达,在一笔一画的共创之中,隔阂慢慢消融,团体的温度自然而然就生发出来。课程给到的成套方案,帮我省去无数熬夜写教案的夜晚。”
学员3|心理咨询师
“有些来访包裹着厚厚的防御,语言很难触达。身体地图、具身律动,让我们绕开头脑的防御,从身体感受开始工作。最打动我的是,课程不会只讲浪漫的艺术体验,每一个练习都会讲清适用场景、禁忌和风险,让我在工作的时候,内心踏实而笃定。”
学员4|社区医务社工
“很多反复来就诊的来访者,痛苦根源藏在心理,却无法自知。上完课,我学会看见躯体化的信号。医学给予治疗,而艺术给予情绪安放的出口,二者结合,才是完整的陪伴。”

如果此刻,你的心有所触动,也有一股想接近、想学习的激情在心中涌动,欢迎加入我们——
表达性艺术疗法高阶课程培训班(第八期)正在招生!!!
